Über mich

Schon während meines Physiotherapie-Studiums habe ich gemerkt, wie wichtig es ist, den Körper ganzheitlich zu betrachten. Gesundheit bedeutet für mich mehr als nur einzelne Symptome zu behandeln – es geht darum, das große Ganze zu sehen.

Um dieses Verständnis zu vertiefen, habe ich mich zur Ernährungsberaterin und zum Ernährungscoach ausbilden lassen. Denn eine ausgewogene Ernährung ist meiner Meinung nach die Basis für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit, Prävention und auch einer hohen Lebensqualität. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, eine gesunde Lebensweise in ihren Alltag zu integrieren – ohne strenge Verbote oder komplizierte Pläne. Oft sind es kleine Gewohnheiten, die eine große Wirkung haben.

Seit Oktober 2025 vertiefe ich mein Wissen im Masterstudium der Sportwissenschaften, um wissenschaftlich fundiert, aktuell und evidenzbasiert arbeiten zu können.

Neben meiner Arbeit und dem Studium verbringe ich Zeit mit Freunden, bin ich am liebsten draußen und gehe meiner Leidenschaft Sport nach- Rennrad, Laufen, Triathlon und Functional Training.